In de schaduw van de persoon die je denkt te zijn zitten strategieen die dateren uit een tijd dat je vooral bezig was met reproduceren en overleven. Vlak na je geboorte of misschien zelfs al daarvoor hadden je ouders al een idee 'hoe je zou moeten worden'. Ook in de beginjaren van je leven word je niet gewaardeerd om wat bent, maar alleen om wat ze vinden hoe je moet zijn. Er wordt van je gehouden onder bepaalde voorwaarden. Bijvoorbeeld als je bescheiden, lief en gehoorzaam bent. Maar niet als je trots, uitbundig en ongehoorzaam bent Dus ga je de dingen die niet mogen buiten sluiten, teneinde de angst voor het niet meer lief gevonden te worden zoveel mogelijk te beperken. Door dingen van jezelf buiten te sluiten ontwikkel je het door je ouders gewenste gedrag en is je schaduwkant een feit. Je schaduwkant is dus een soort vuilnisbak waar alle eigenschappen in verdwijnen , waarvan je van jongs af heb geleerd dat ze niet goed zijn.
